Konditionstraining

Wir möchten alle über 18-Jährigen ansprechen, die sich mit spezifischen Übungen fit halten, sich im Tennis verbessern möchten, sei es konditionell als auch in der Beweglichkeit. Sie sollten sich im Alltag wohler fühlen und sich im Tennisspiel verbessern. Somit wollen wir auch das Verletzungsrisiko minimieren.

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In Gruppentrainings werden jede Woche neue Impulse gesetzt, angepasst an den Bedürfnissen der Gruppe.